Cupa României
Turul 3 • Flacăra Moreni (L3) – Progresul Spartac 3-1 // 28 august
Tur (2019)
ET01 • SR Municipal Braşov – Progresul Spartac 0-3 (la masa verde) // 24 august
ET02 • Progresul Spartac – CS Baloteşti 2-0 // 31 august
ET03 • AS FC Pucioasa – Progresul Spartac 0-0 // 7 septembrie
ET04 • Progresul Spartac – ACS Unirea Bascov 1-1 // 14 septembrie
ET05 • CS Blejoi – Progresul Spartac 1-0 // 21 septembrie
ET06 • Progresul Spartac – ACS Olimpic Cetate Râşnov 4-1 // 28 septembrie
ET07 • ACS Vediţa Coloneşti M.S. – Progresul Spartac 0-2 // 5 octombrie
ET08 • Progresul Spartac – CS Sporting Roşiori 2008 4-1 // 12 octombrie
ET09 • CSM Slatina – Progresul Spartac 2-2 // 19 octombrie
ET10 • Progresul Spartac – ACS Tractorul Cetate 9-0 // 26 octombrie
ET11 • CSM Flacăra Moreni – Progresul Spartac 2-2 // 2 moiembrie
ET12 • Progresul Spartac – AFC Astra II 4-0 // 9 moiembrie
ET13 • FC Voluntari 2 – Progresul Spartac 0-3 // 15 noiembrie
ET14 • Progresul Spartac – CSM Alexandria 1-0 // 22 moiembrie
ET15 • Universitatea Craiova 2 – Progresul Spartac 1-2 // 30 moiembrie
Retur (2020)
ET16 • Progresul Spartac – SR Braşov 4-0 // 7 martieET17 • CS Baloteşti – Progresul Spartac // 14 martieET18 • Progresul Spartac – AS FC Pucioasa // 21 martieET19 • ACS Unirea Bascov – Progresul Spartac // 28 martieET20 • Progresul Spartac – CS Blejoi // 4 aprilieET21 • ACS Olimpic Cetate Râşnov – Progresul Spartac // 8 aprilieET22 • Progresul Spartac – ACS Vediţa Coloneşti M.S. // 11 aprilieET23 • CS Sporting Roşiori 2008 – Progresul Spartac // 17 aprilieET24 • Progresul Spartac – CSM Slatina // 25 aprilieET25 • ACS Tractorul Cetate – Progresul Spartac // 2 maiET26 • Progresul Spartac – CSM Flacăra Moreni // 6 maiET27 • AFC Astra 2 – Progresul Spartac // 9 maiET28 • Progresul Spartac – SC FC Voluntari SA 2 // 16 maiET29 • CSM Alexandria – Progresul Spartac // 23 maiET30 • Progresul Spartac – Universitatea Craiova 2 // 30 mai
NOTĂ: În afară de prima etapă, returul sezonului 2019/2020 a fost anulat de autoritățile locale din cauza pandemiei COVID-19. FRF a luat decizia de a stabili câștigătoarea seriei a 3-a din Liga 3 printr-un baraj în dublă manșă între echipele poziționate pe locurile 1 și 2.
Clasament
| 1. | AFC Progresul 1944 Spartac | 16 | 11 | 4 | 1 | 43-9 | 34 | 37 |
| 2. | CSM Slatina | 16 | 11 | 4 | 1 | 34-9 | 25 | 37 |
| 3. | CSM Flacăra Moreni | 16 | 9 | 3 | 4 | 29-18 | 11 | 30 |
| 4. | CSM Alexandria | 16 | 9 | 1 | 6 | 28-14 | 14 | 28 |
| 5. | Universitatea Craiova 2 | 16 | 8 | 3 | 5 | 30-18 | 12 | 27 |
| 6. | ACS Vediţa Coloneşti M.S. | 16 | 8 | 3 | 5 | 20-20 | 0 | 27 |
| 7. | ACS Unirea Bascov | 16 | 5 | 7 | 4 | 32-32 | 0 | 22 |
| 8. | CS Blejoi | 16 | 6 | 4 | 6 | 17-18 | -1 | 22 |
| 9. | ACS Olimpic Cetate Râşnov | 16 | 6 | 3 | 7 | 24-24 | 0 | 21 |
| 10. | SC FC Voluntari SA 2 | 16 | 6 | 3 | 7 | 35-39 | -4 | 21 |
| 11. | ACS SR Municipal Braşov | 16 | 5 | 4 | 7 | 16-26 | -10 | 19 |
| 12. | AS FC Pucioasa | 16 | 5 | 3 | 8 | 23-29 | -6 | 18 |
| 13. | AFC Astra 2 | 16 | 4 | 4 | 8 | 22-23 | -1 | 16 |
| 14. | CS Baloteşti | 16 | 4 | 2 | 10 | 19-32 | -13 | 14 |
| 15. | ACS Tractorul Cetate | 16 | 3 | 1 | 12 | 16-53 | -37 | 10 |
| 16. | CS Sporting Roşiori 2008 | 16 | 2 | 3 | 11 | 9-33 | -24 | 9 |
Baraj Promovare Liga 2
Baraj, Tur • Progresul Spartac – CSM Slatina 0-1 // 5 august 2020
Baraj, Retur • CSM Slatina – Progresul Spartac 1-0 // 9 august 2020
Progresul Spartac 